Khỏe & Đẹp

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa lão hóa

SKĐS - Làn da căng đầy, không nếp nhăn là giấc mơ của mọi phụ nữ và nam giới trên 40 tuổi. Lối sống hiện đại bận rộn khiến bạn nhanh lão hóa hơn.

 

Xem chi tiết

Mẹo hay giúp mái tóc óng ả và mềm mượt nhờ trà xanh

SKĐS - Trà xanh giúp tóc nhanh mọc dài, mềm mượt và óng ả hơn. Bạn có thể gội đầu hoặc ủ tóc với nước trà để cho suối tóc như mơ.

Xem chi tiết

Yoga dưỡng sinh: Bài tập thư giãn

nhathuoctot.com

Trong Yoga, những động tác thư giãn không kém phần quan trọng. Những động tác này không chỉ giúp lấy lại năng lượng mà còn giúp các tế bào thần kinh bớt căng thẳng hơn.

Xem chi tiết

Dưỡng da bằng rau quả mùa xuân

nhathuoctot.com

Mùa xuân là lúc da cần được nuôi dưỡng để khắc phục những tổn hại trong mùa đông và chuẩn bị đối phó với mùa hè nóng nực. Theo các chuyên gia về lĩnh vực này, rau quả mùa xuân chính là những nguyên liệu tốt nhất để giúp bạn làm đẹp.

Xem chi tiết

Bí quyết giữ gìn tuổi thanh xuân

nhathuoctot.com

Mỗi người phụ nữ đều muốn tuổi thanh xuân có thể ở mãi bên mình, nhưng sự thực khiến cho người ta phải thất vọng, nhìn thấy nếp nhăn không biết từ đâu trèo bò lên mặt mình, da dẻ ngày càng xấu đi, cơ thể béo lên đều là những điều người phụ nữ nào cũng khó chấp nhận.

Xem chi tiết

Làm đẹp với táo và lê

nhathuoctot.com

Táo và lê là hai loại mỹ phẩm thiên nhiên phù hợp với mọi loại da. Hàm lượng acid hữu cơ phong phú trong táo, và hàm lượng sắt cao và giàu vitamin C có trong quả lê có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất, cải thiện tế bào, giúp da trắng hồng, mịn màng.

Xem chi tiết

Trẻ lâu nhờ những thực phẩm... "khó xơi"

nhathuoctot.com

Ðồng hành cùng tuổi tác là sự lão hóa với các nếp nhăn khó ưa và các chứng loãng xương, hay quên, cơ bắp chảy xệ... Nhưng bạn đừng quá lo lắng, có những thực phẩm tuy hơi khó ăn nhưng lại là những vị thuốc tự nhiên giúp làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong cơ thể bạn...

Xem chi tiết

10 “bí kíp” xóa nhăn quanh mắt

nhathuoctot.com

Những vết rạn chân chim và nếp nhăn xuất hiện vùng quanh mắt không chỉ khiến cho khuôn mặt trông già đi mà đó còn là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị lão hóa da.

Xem chi tiết