Dù bạn có tin hay không, người phụ nữ luôn hạnh phúc và không biết đến thất vọng thường có cuộc sốngđầy đủ và hiếm khi phải đối mặt với sự hối tiếc. Nhiều người trong chúng ta thường tự tạo thêm căng thẳng và lo lắng vào thói quen hàng ngày của mình. Họ luôn đặt mình vào tình huống căng thẳng và coi điều này là bình thường. Rồi họ nhìn xung quanh và thấy mọi người cũng phức tạp hóa cuộc sống, kiệt sức, choáng ngợp và đau khổ như họ... Chúng ta thường làm tê liệt chính mình với những niềm tin sai lầm và phiền nhiễu đó mà không nhận ra rằng điều này gây hại cho sức khỏe và làm giảm tuổi thọ của chúng ta. Nếu bạn muốn trở thành một cô gái luôn hạnh phúc và lạc quan, hãy nghe theo những lời khuyên sau:

1. Không bao giờ mất niềm tin vào chính mình, tự tạo cho mình một "cơ hội thứ hai"

Cô nàng có cuộc sống hạnh phúc và lạc quan là những người hoàn toàn giống như chúng ta, có nghĩa là họ không thể tránh khỏi những sai lầm, thất bại và những tình huống phức tạp trong cuộc sống. Nhưng thay vì lo lắng và trầm trọng hóa vấn đề, họ luôn vui vẻ lạc quan và và cố gắng hạn chế thất bại đến mức tối thiểu. Khi họ thất bại, họ không mất niềm tin vào chính mình mà trở nên mạnh mẽ và bình tĩnh hơn.

2. Lên kế hoạch cho tương lai của mình

Họ biết phải làm gì và chắc chắn làm điều đó. Họ biết những nhiệm vụ nào là một sự lãng phí thời gian và tránh không thực hiện nhiệm vụ đó. Những cô nàng lạc quan luôn có kế hoạch cho một ngày của mình. Cho dù không thể lên kế hoạch mọi thứ, họ cũng không dành thời giờ nói chuyện phiếm ở văn phòng và không suy nghĩ làm thế nào để sống sót qua ngày hôm sau.

3. Biết chi tiêu

Bất kể tiền lương kiếm được là bao nhiêu, người phụ nữ hạnh phúc biết làm thế nào để chi tiêu phù hợp với khoản tiền lương họ nhận được. Họ tránh việc chi tiêu quá mức và phải nợ nần, ngay cả khi không có gì để mặc và ăn. Họ luôn biết chính xác mình có bao nhiêu và tạo ra một kế hoạch chi tiêu hàng tháng. Thật không may, những người có suy nghĩ trầm trọng về tiền bạc quá nhiều sẽ dẫn đến việc mắc một số rối loạn tâm thần nghiêm trọng.

Mạnh mẽ, quyết đoán, không bao giờ nản chí trong cuộc sống là bí quyết của những cô nàng hạnh phúc và thành đạt

4. "Việc hôm nay chớ để ngày mai" (Luôn cố gắng hoàn thành sớm mọi việc)

Những người phụ nữ "hạnh phúc" luôn bắt đầu làm tất cả mọi thứ từ sớm. Sự chần chừ không phải là điều họ nghĩ đến. Họ tự hỏi tại sao người ta có thể chuẩn bị tốt cho một kỳ thi chỉ trước 1 đêm hoặc hoàn thành một nhiệm vụ một giờ trước khi họp. Đó chính là nguyên nhân gây nên stress. Ngay sau khi nhận được nhiệm vụ, những cô nàng “không biết đến stress” bắt đầu ngay tức thì.

5. Họ lên tiếng

Những người phụ nữ thành đạt không ngại bày tỏ ý kiến​. Đó không phải vì họ tự tin mà bởi vì họ không có thời gian để nói bóng gió và lầm bầm một mình. Khi họ cảm thấy mình xứng đáng được tăng lương, họ chắc chắn sẽ để cho ông chủ biết điều này. Khi không thích ai đó làm điều gì, họ sẽ đối đầu với người đó. Đừng đánh giá họ ích kỷ hay khiếm nhã, trên thực tế, họ chỉ bày tỏ ý kiến ​​của mình.

6. Không ngồi lê đôi mách

Tất cả những người ngồi lê đôi mách đều tạo cho mình một thói quen xấu gây ra nhiều khó khăn và căng thẳng. Nó giống như một bệnh dịch. Những người có xu hướng loan tin đồn ở nơi làm việc thường dẫn đến xung đột và năng suất kém. Những người phụ nữ "hạnh phúc" không nói xấu người khác. Thay vì nói đằng sau lưng, họ nói trực tiếp bất cứ điều gì họ muốn và nhìn thẳng vào mắt. Nói sự thật. Không dối trá. Không che giấu. Không căng thẳng. Công thức đơn giản mà hầu hết chúng ta bỏ qua.

7. Biến quyết định thành hành động

Chúng ta có hàng tỉ quyết định mỗi ngày để phải đặt câu hỏi cho chính mình phải suy nghĩ. Chính thế đã tạo áp lực và căng thẳng cho chúng ta. Những người phụ nữ thành đạt không dừng lại ở những quyết định, họ luôn thực hiện ngay mà không do dự. Họ không chờ đợi lời tư vấn.

Bản thân cuộc sống đã có nhiều căng thẳng. Những người phụ nữ hạnh phúc đã được ban phước với khả năng giữ bình tĩnh, thoải mái và đánh giá sớm được hầu hết các tình huống trong cuộc sống. Stress là không thể tránh khỏi. Một số đối phó với nó một cách nhanh chóng và một số lại làm cho sự căng thẳng tang lên hủy hoại sức khỏe và cuộc sống của họ. Những người phụ nữ “hạnh phúc” cũng phải trải qua thời gian mới thoát khỏi những thói quen xấu và làm chủ những điều tốt đẹp. Hãy bắt nhịp với những cảm xúcvà tạo lối sống bình tĩnh cho mình. Bằng cách này, bạn sẽ trở thành một trong những người phụ nữ luôn cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ trong đời.

Mai Hương/HVQY

(theo Anna LifeStyle/Amerikanka)