Trang chủThông tin & Sự kiệnKiến thức chăm sóc sức khoẻ

Kiến thức chăm sóc sức khoẻ

Thức uống giải khát ngày hè

Theo BS Thu Hương, mùa hè cộng với thời tiết nóng bức thường làm cho chúng ta mệt mỏi. Thế nhưng, bạn đừng lo bởi có một số loại nước uống vừa có tác dụng giải khát vừa giúp cơ thể chống mệt mỏi, bảo vệ da, tránh mất nước.

Xem chi tiết

Bạch cương tàm (con tằm) chữa di mộng tinh

Bạch cương tàm có tác dụng chữa nhiều bệnh như: vết đen sạm trên mặt, viêm amiđan cấp tính. Ngoài ra, con tằm chín và ngài tằm cũng là những vị thuốc quý.

Xem chi tiết

Nguy cơ bệnh do nắng nóng

Khi phải tiếp xúc lâu với môi trường quá nóng, cơ thể bị các rối loạn theo mức độ nặng tăng dần là: ngất, chuột rút, kiệt sức và đột quỵ do nóng. Thời tiết đang chuyển dần sang mùa hè nắng nóng, mọi người cần chủ động phòng tránh những tác hại do nóng gây ra.

Xem chi tiết

Trời nóng ăn gì?

Nắng nóng, oi bức… là dấu hiệu cho biết thời tiết đang chuyển mùa. Khi thời tiết có sự biến chuyển thì nhịp sinh học cơ thể cũng thay đổi theo, bài viết này đưa ra những món ăn phù hợp khi trời nóng đang đến.

Xem chi tiết

10 lời khuyên dinh dưỡng lành mạnh

Nhu cầu về dinh dưỡng đối với mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi, giới, cân nặng, tình trạng sinh lý, lao động và hoạt động thể lực...

Xem chi tiết

Những lợi ích bất ngờ của nước ép cà rốt

Cà rốt là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe nhất luôn có sẵn, rẻ tiền và dễ chế biến. Bạn có thể vẫn đang ăn cà rốt thường xuyên.

Xem chi tiết

Các nguyên tắc phòng bệnh mùa nắng nóng

Năm nào cũng thế, cứ đến mùa nắng nóng là một số bệnh có thể xuất hiện, đặc biệt lưu ý là các bệnh lây nhiễm làm cho nhiều người mắc phải. Dùng các biện pháp để phòng bệnh là điều hết sức cần thiết cho mọi người.

Xem chi tiết

Nước ép trái cây thích hợp mùa nắng nóng

Vào mùa nắng nóng, nên dùng thêm nước ép trái cây có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, tiêu độc, phòng ngừa trúng nắng

Xem chi tiết